Yoga com a Lisa
aula de yoga
espaço agra
Sala Y
dom 23.11
10h30
Cada aula combina Pranayama (respiração), Asanas (movimento) e Meditação, sempre ligadas a um tema que inspira o crescimento interior, ajudando-te a conectar contigo mesmo e a manter-te forte e equilibrado mental e fisicamente. As minhas sessões misturam Hatha e Vinyasa, proporcionando simultaneamente enraizamento e energia, e são abertas a todos os níveis.
Desta vez, irás abrir o teu coração à gratidão e à abundância. Reflete sobre perguntas orientadoras no teu diário (ou utiliza papel e canetas disponibilizados) para aprofundar a consciência e a apreciação, terminando a aula com uma sensação de elevação e inspiração.
Desta vez, irás abrir o teu coração à gratidão e à abundância. Reflete sobre perguntas orientadoras no teu diário (ou utiliza papel e canetas disponibilizados) para aprofundar a consciência e a apreciação, terminando a aula com uma sensação de elevação e inspiração.
Yoga com a Lisa
aula de yoga
espaço agra
Sala Y
dom 23.11
10h30
Cada aula combina Pranayama (respiração), Asanas (movimento) e Meditação, sempre ligadas a um tema que inspira o crescimento interior, ajudando-te a conectar contigo mesmo e a manter-te forte e equilibrado mental e fisicamente. As minhas sessões misturam Hatha e Vinyasa, proporcionando simultaneamente enraizamento e energia, e são abertas a todos os níveis.
Desta vez, irás abrir o teu coração à gratidão e à abundância. Reflete sobre perguntas orientadoras no teu diário (ou utiliza papel e canetas disponibilizados) para aprofundar a consciência e a apreciação, terminando a aula com uma sensação de elevação e inspiração.
Desta vez, irás abrir o teu coração à gratidão e à abundância. Reflete sobre perguntas orientadoras no teu diário (ou utiliza papel e canetas disponibilizados) para aprofundar a consciência e a apreciação, terminando a aula com uma sensação de elevação e inspiração.
qua.16.09
listening session
25 Years of “The Glow Pt. 2”
sex.18.09
concertos
AMULETO APOTROPAICO + NUNO LOUREIRO
sáb.19.09
comunidade
P'ra lá de Hollywood — Visita guiada ao Bairro dos Poetas