Autossustentabilidade
Exploramos o cultivo de uma estabilidade interior que não depende de circunstâncias externas, de outras pessoas ou dos altos e baixos da vida. Através da respiração e do movimento consciente, restabelecemos a ligação com a nossa própria fonte interior de calma.
Sobre o yoga com a Lisa
Cada aula combina Pranayama (respiração), Asanas (movimento) e Meditação, sempre ligadas a um tema que inspira o crescimento interior, ajudando a olhar para dentro, a conectares-te contigo, e a manter-te forte e equilibrado mental e fisicamente. Combinando Hatha e Vinyasa, as aulas são estabilizadoras, mas energizantes, e abertas a todos os níveis. Cada sessão dura 1 hora e 15 minutos e custa 5 €.
Exploramos o cultivo de uma estabilidade interior que não depende de circunstâncias externas, de outras pessoas ou dos altos e baixos da vida. Através da respiração e do movimento consciente, restabelecemos a ligação com a nossa própria fonte interior de calma.
Sobre o yoga com a Lisa
Cada aula combina Pranayama (respiração), Asanas (movimento) e Meditação, sempre ligadas a um tema que inspira o crescimento interior, ajudando a olhar para dentro, a conectares-te contigo, e a manter-te forte e equilibrado mental e fisicamente. Combinando Hatha e Vinyasa, as aulas são estabilizadoras, mas energizantes, e abertas a todos os níveis. Cada sessão dura 1 hora e 15 minutos e custa 5 €.
YOGA COM A LISA // AUTOSSUSTENTABILIDADE
Autossustentabilidade
Exploramos o cultivo de uma estabilidade interior que não depende de circunstâncias externas, de outras pessoas ou dos altos e baixos da vida. Através da respiração e do movimento consciente, restabelecemos a ligação com a nossa própria fonte interior de calma.
Sobre o yoga com a Lisa
Cada aula combina Pranayama (respiração), Asanas (movimento) e Meditação, sempre ligadas a um tema que inspira o crescimento interior, ajudando a olhar para dentro, a conectares-te contigo, e a manter-te forte e equilibrado mental e fisicamente. Combinando Hatha e Vinyasa, as aulas são estabilizadoras, mas energizantes, e abertas a todos os níveis. Cada sessão dura 1 hora e 15 minutos e custa 5 €.
Exploramos o cultivo de uma estabilidade interior que não depende de circunstâncias externas, de outras pessoas ou dos altos e baixos da vida. Através da respiração e do movimento consciente, restabelecemos a ligação com a nossa própria fonte interior de calma.
Sobre o yoga com a Lisa
Cada aula combina Pranayama (respiração), Asanas (movimento) e Meditação, sempre ligadas a um tema que inspira o crescimento interior, ajudando a olhar para dentro, a conectares-te contigo, e a manter-te forte e equilibrado mental e fisicamente. Combinando Hatha e Vinyasa, as aulas são estabilizadoras, mas energizantes, e abertas a todos os níveis. Cada sessão dura 1 hora e 15 minutos e custa 5 €.
hoje
conversa
Café Filosófico // Coletivo Tagarela
amanhã
concertos
Colinas + The Youths
dom.03.05
concertos
Misturadora 1.0