Carmen Cuni e Carla Ferreira abrem espaço para, em círculo, pararmos, escutarmos e compreendermos esta etapa. Práticas somáticas e meditações guiadas. Falaremos de temas como os centros de prazer feminino e "a grande desconhecida"

Um espaço para parar, escutar e compreender esta etapa. Abriremos espaço para falarmos sobre esta fase de transição entre o período reprodutivo e a pós-menopausa, desconstruindo mitos e aprofundando as transformações que ocorrem a nivel fisico, emocional e mental.

Teremos práticas somáticas, meditações guiadas e exercícios de respiração para te ajudarem a te sintonizares com o teu corpo e a regulares o teu sistema nervoso.

Da parte da tarde, vamos aprofundar o tema da "grande desconhecida" - tudo o que nos foi contado. Falaremos sobre prazer, os centros energéticos femininos e as mudanças internas.

Este é um convite a vivermos esta etapa com presença e soberania.